第一境界”形气“：将周身混杂之气炼化为精纯之气形成气团于丹田之中，劳宫穴打开，初具开砖断石之实力。
第二境界”身知“：打通任督二脉，身体本身知晓气之运行。
第三境界”通幽“：真气打通全身经脉，自此真气将会自行规律运转，缓缓增加功力，亦即真气精纯度。
第四境界”离尘“：精纯之气排尽全身混杂之气，初具凌空虚立之能力。
第五境界”御气“：可控制气离己身，具有以气凝形之能力，可辨人之气。
第六境界”悟天“：感悟天地，身融天地，拥有将天地之力融入真气之能力。</p>