掉。
瞎子心想，哟，哑巴有点不一样啊…
这时小花的又响了，又是那个号m。
“记得删掉。”挂断。
“……”瞎子心里苦笑，哑巴为了我这徒弟可真是用心良苦了，恐怕铲除汪家这哑巴张死都死这么多脑细胞。
瞎子按下的删除键，蹦跶回小花的浴缸里去了…
张起灵拿着，脑海里转过j个词“媳f”“腰疼”“媳f累着”…
想了一会儿，眯了眯眼睛像决定了什么，然后就像条小鱼见到水一样迅速得钻回被窝，吴邪一触碰到他，就像全身装了雷达一样，马上就贴回去抱着，然后两人都很安心地入梦了。
第六十二章吴邪的训练
第二天早上5点，张起灵用撑着头侧躺在吴邪眼前，吴邪还搂着他的腰，睡得很安稳。
张起灵搂紧了吴邪，有点舍不得叫醒他，但是想起今天要跟吴邪回老家，嗯，不能心软，得要帮吴邪训练一下才行，t能好，以后总有用…
“吴邪。”
“嗯？”
“…起床。”
“啊？天还没亮，让我再睡会。”
“训练。”
吴邪听到这两字跟打了j血似的，蹭地坐起来，差点就撞到那闷油瓶的下巴。
幸好张起灵已经习惯了他这种时刻在反应呆缓和反应过度蹦跶的行为，于是轻轻闪身就把吴邪捞出被窝，马上给他套上衣f道：“去洗刷，室内训练。”
等吴邪洗刷完出来，就跟着张起灵先做了下伸展运动。
张起灵教给他标准的仰卧起坐，还有一些练习肢t柔软度的动作。
张起灵想吴邪身t太僵y，好的柔软度和过y的腰部力量对以后逃跑是最有好处的，先练柔软度，加些力量，然后加入t能，再专注力量，最后才训练格斗技术。
吴邪觉得张起灵教他的仰卧起坐，还有一些动作怎么跟练瑜伽似的，跟他平时威风凛凛的动作相差甚远啊，又想可能这些都是基础，他小时候也是这么练起的。
这些动作看着简单，但都是针对局部位置训练的，两人在地板上做仰卧起坐。张起灵陪着他做，刚开始还是挺轻松的，一会儿后，吴邪有些开始小喘气，道：“小哥，我们这样要做多少个？”
“……半个小时”张起灵想了想回答他。
“半个小时？？？？”吴邪惊得下巴都快掉了，他印象记得读书那会t育课做撑死了也就5分钟。
“嗯，累就慢慢做。”张起灵道。
10分钟过去后…
“呼…啊…小哥，好了没…我不行了…”
“不能停。”
吴邪心里哭喊，悲c了，平时说什么都让着我的小哥到哪去了？怎么一锻炼起来这该死的闷油瓶就这么倔？
“啊…救命…呼呼…我真不行了…你放过我吧。”
“还有一会儿。”
“啊…我求你了…再下去我真的没命了。”
两分钟后呼喊声没了，剩下吴邪沉重的喘x声。
休息了15分钟，张起灵又抓着吴邪做虎卧撑。
“小哥…”吴邪做了j个已经累趴下了。
“半小时…”张起灵也是陪着他一起做，自己一边认真地调整着呼吸。
“嗯啊…不要…啊…救命…”吴邪一边做一边呼喊着求饶。
“调整好呼吸”张起灵道。
“调整个p，老子快死啦。”吴邪有点眼花。
“腰抬高一点。”
“没力，抬不了，你自己做吧，不用管我。”
“腰疼了吗？”
“没…嗯啊…就是没力了，抬…恩啊…抬不起来。”
“……不能停，继续。”
“嗯…呃…”吴邪继续呻y着。
“我帮你。”张起灵过去拎起了他的腰。
“啊，狗日的，别抓我腰，老子没力了，你到时间了没？”
“坚持一下”
“啊…怎么那么久…呼呼…”
“坚持，乖”
“乖个p…不做了…”
“再5分钟。”张起灵盯着他。
“啊…呼呼…小哥，我真不行了…你放过我吧，留些明天做吧…呼呼。”
“每天都有的做，不用留。”
“啊，啊呼，小哥，你什么人啊，你太神勇了……就这样了你大气都不喘…嗯啊…小哥我腰疼…动不了…”吴邪眼泪汪汪地求饶。
“腰疼了？时间到了。”张起灵道。
卧室的声音再次剩下沉重的喘x声…
休息了一会儿，张起灵想把吴邪扶起来，被吴邪拍掉了爪子，吴邪道：“滚蛋，不做到我腰疼你就不肯停，别碰我，让我死在这。”
张起灵没理会吴邪的炸ao，拿了件g净的睡衣坐在地板上给吴邪换了，再拿了条毯子盖在他肚子上道：“小心感冒。”
吴邪压根儿不理他，就随他捣鼓，自己继续躺在地板上休息。
次卧里的张海客和胖子捂着脸，两人都脸红脖子粗，心里暗骂这两不厚道的狗男男，你他娘的5点钟开始做早课，早餐店都没开门，你让我们上哪蹲？难道我们俩相互帮忙吗？
胖子忍无可忍噔开被子道：“狗日的，你要洗间还是房间？”
“……房间。”张海客怯怯地道。
“滚，你要aiy，房间老子要了，自己去洗间。”胖子火气攻心道。
张海客觉得惹不起族长夫夫的好兄弟就委屈地去了洗间。
两人分别在洗间和次卧里晨运，顺便把在房间做运动的两人骂个千百遍…
第六十章运动过量
张起灵在主卧的浴室洗了个澡出来，看着那人又睡了过去，轻轻地拍拍他臂道：“吴邪，到床上睡。”
“嗯？小哥，睡…”然后就没了下。
张起灵叹了口气，弯下腰把人抱起，怀里的人似乎能瞬间捕捉到那份特有的安全感，往那有强劲脉动的心窝处拱了拱，然后睡得更安稳了。
张起灵把吴邪放回床上，盖好被子，转身走出了大厅。
这时，胖子和张海客都是一脸死沉，歪歪扭扭地倒在大厅的沙发上，各占一边。
张起灵出来见到这两人，觉得奇怪，昨天还好好的，怎么一早起来就一副生无可恋的模样！
两人见到张起灵精神奕奕地走出来顿时想给个大拇指他，折腾了两个小时，现在跟没事人似的晃出来，这果然不是正常人，两人脸se越发惨白，怨恨仇视的小眼神直直地盯着张起灵。
“今天一起去长沙。”张起灵自动过滤了那神经双雄的眼神，接着就往厨房方向走去。
“小哥，吴邪呢？”胖子作死地问了句。
张起灵略有内涵眯了下眼，道：“吴邪累了，让他多睡会儿。”
两人尴尬地chou了chou嘴角，-