虽然得到的回应不如想象中的热切，但是慕青觉得无所谓。
其实晨练这种东西就是一个习惯而已。
一开始的时候的确是很痛苦，可是当你习惯了之后，你会发现，做过晨练的人整个一天的精神都会很好，慢慢的身体也会跟着变好，这种好处只有在亲身体会了之后才能感受得到。
因此，他也并不多说什么，而是带着众人来到楼下，站定之后，他张开双臂对着天空深深的吸了一口新鲜的空气、
然后，他一脸高兴的转过身，对身后的人道：“怎么样？早上的空气是不是很好？”
也只有你这种运动狂人才会觉得这样的空气比较好吧？
萧煜心里这么吐槽着，不过对于自己的好朋友，他还是相当给面子的点了点头，算是认可了对方的话。
慕青本来也不在意他的反应，他看着几个人询问道：“等会儿你们打算怎么锻炼？”
对于他的问题萧煜实在是没有什么兴趣，于是他懒懒的倚在楼门口儿，拉着长腔道：“既然是跟着你的作息，那就按照你的习惯来，你做什么我们做什么。你觉得怎么样？“
听他这么一说，慕青点了点头：“既然这样，那我们先来做伸展运动吧，不管接下来要怎么锻炼，筋骨一定要活动开，不然会很容易受伤的！”
接下来的几分钟，几人就跟着慕青一起做了一段在他们看来十分可笑，但却意外在做完之后相当舒服的奇怪动作。
看着他那和网上能够找到的伸展运动完全不同的动作，许贺忍不住有些好奇的道：“慕青，你这动作都是哪里找来的？够新鲜的！”
“怎么样？”慕青笑眯眯的看着他，“做完之后有效果吗？”
“当然！”许贺心情很好的道，“虽然和网上其它操作不同，但做完之后真的很舒服，就好像睡了一个晚上僵硬的筋骨全部都活过来了一般……我说你这动作是从哪里来了？”
“你说我的这套动作吗？”
慕青下意识的想说是他被火烧伤之后用来复检、已经做习惯的。
话到嘴边才反应过来差点说漏嘴，赶紧改口道：“是我小的时候，家附近的那个老先生，就是我说的教我武术的那个老先生教的。”
稍微对他有点了解的人都知道，慕青有非常好的身手，但是不是他跑龙套的时候学的，主要是他年幼的时候，家旁边一个会武术的老先生教给他的。
之前许贺说的时候，众人没觉得，现在他这么一说，方佳彤也好、萧煜也好，都反应过来，虽然那些动作看上去十分怪异，但是做起来却出乎意料的简单，更重要的是，就想许贺说的那样，做完之后，整个人的筋骨全部都舒展开了，甚至隐隐有种想要挥洒青春汗水的冲动！
这么一来，不要说已经人到中年，开始渐渐保养的需合理，就连平时懒得不行的萧二少，都对这套动作感兴趣起来。
他也不跟慕青客气，直截了当的道：“我说四木头，你这个人别的优点没什么，这套操倒是真不错，有机会的话，把完整的都教给我呀？”
正常情况下，像他这种不说人话的人，自然是会被人恶狠的怼回去，但是慕青心里很清楚，这货就是嘴硬心软，而且对自己很不错。
因此，他也不计较对方的贫嘴，而是好脾气的道：“这有什么？等回头我录个视频给你，每天早晚练一下，确实对舒展筋骨有好处。”
第五百七十一章 坚持不住了
说到这里，他又忍不住啰嗦了两句：“俗话说，筋长一寸寿长十年，你别看你年纪轻轻的，其实，要真要说身体素质的话，不要说是严哥了，只怕是连许哥都比不上……”
他这么一说，许贺不干了，在一旁抗议道：“我说……你这说什么呢？什么叫只怕连许哥都比不了，怎么在你眼里，我比不上严正东是吗？”
其实许贺倒也不是真那么较真儿的人，只不过他现在正和方佳彤打得火热，但凡是个男人都不会愿意让其他男人在自己的女人面前说自己体力不行了。
而一旁萧煜也是，他记住了昨天晚上被严正东赶出去睡沙发的丑，忍不住在旁边开口道：“不是说我你，木头，你跟严总的关系是真的好啊，他人都不在这里，你还记得时时刻刻找机会Q他，这就是传说中的兄弟情？”
他这话其实也是暗指穆在外面录着节目也想着老公，只不过慕青跟严正东这么长时间，脸皮已经变得非常的厚了，竟然顺着他的话，就那么点头承认道：“对啊，你说的没有错，谁让我们是赤裸裸的兄弟情呢？”
其实，早些年的女孩子在看到自己喜欢的男明星的时候，大多数都会说“哎呀他好帅，我要嫁给他”，而最近几年，出现了这么一群女孩子，她们在看到两个帅哥关系好的时候，会说“好萌好可爱”！
其实这也是卖腐之风渐渐盛行的原因。
其实，对于有些明星来说，这种强行拉西皮的行为会让他们觉得有些尴尬，不过对于像慕青这种和严正东有一腿的人来说，倒是光明正大秀恩爱的好机会。
因此，萧煜拿他开玩笑的时候，他便没有解释，而是就这么混了过去。
也算是提前给大家一个两人关系很好的印象，打个预防针了。
见他轻轻松松的便化解了自己的招数，萧煜有些不爽的翻了个白眼儿，终究还是没拆兄弟的台。
说白了，他就是早上被叫起来太早，心里不爽皮一下，并没有真的想要在背后给自己兄弟身上插刀的想法。
而另一个他不愿意承认的原因则是，严正东那家伙完全就是一只凶兽，别看他平时看上去在慕青的身边挺好说话，但实际上疯起来真的是分分钟让你全家去天桥要饭的节奏。
因此，就算他平时再怎么嚣张，心里也很清楚，像这种级别的巨巨兽自己惹不起，因此也就不作妖了。
不管怎么样，总得众人算是顺利的做完了准备运动。
见大家都运动的差不多，慕青就像变戏法似的从口袋里面拿出了几块黑巧克力分给了大家。
与此同时，他笑眯眯的道：“你们和我不一样，我是运动惯了的，所以没有什么关系，身体也适应了。而你们突然这么早起来，再加上晨练，可能会导致运动量的增加而缺少糖分和热量。考虑到这一点，所以我早就帮你们准备了黑巧克力，放心的吃吧，不长胖不说，还有助于燃脂和减肥。”
女孩子都是爱美的，听她这么一说，方佳彤二话不说的接过黑巧克力，直接剥了以后便整个放进嘴里，那吃相真是丝毫也看不出女明星的样子。
而萧二少则笑着一边把糖往嘴里面塞，一边带含糊不清的道：“你还真是想的周到……”
他这话说是好话也可以是好话，不过用他的语气说出来，总是觉得带着那么点别扭。
慕青笑了笑没搭理他，而是挑衅的道：“怎么样？少爷？一会儿能不能跟上我的速度？”
萧煜是亲眼见过慕青那变态的体力和力气的，对于跟上他速度这件事，他是一点都不抱任何的希望。
不过话又说回来了，男人嘛，在这个时候谁不想逞能，谁会又愿意让人觉得自己不行呢？
于是他即便明知道后果将会是如何惨烈，还是咬着牙嘴硬道：“能有什么不行呢？今天不给你露一手，真以为少爷我是吃素的！”
于是在某人故意挑衅和某人死鸭子嘴硬的情况下，位于慕青家小区里面的小型马拉松就这样的开始了。
他现在所住的这个小区其实是比较高档的小区，不但私密性好，里面的规划也十分的合理和人性化。
不说别的，光是在小区中央就有一个相当大的小公园，四周还有足球场，篮球场，甚至连网球场都有，而周围则是一圈非常适合跑步的跑道。
几人见状，知道躲是躲不掉了，只能认命的开始了晨跑。
其实正常情况下，晨跑这并不适合跑的太快，但是慕青已经习惯了早上运动，所以，即便是他跑的不那么快，甚至还有意的稍放慢了少许速度，但是对于其他三人来说，想要跟上他也有些吃力。
一开始众人都顾及着面子，还咬着牙跟上，到了后来，这帮人开始呼吸急促，慢慢的也落下了队来。
第一个坚持的不住的是方佳彤，她毕竟是女孩子，觉得自己实在跟不上了，就停在了原地。
慕青没有只顾自己锻炼，而是一直在注意着众人的情况，见此情景，便走到她身边轻声道：“怎么样？没事吧？”
“不行了。”方佳彤摇了摇头，抬起手来，没形象的擦了一把额上的汗，带着点儿急促的道，“真是不行了，和你们这些经常锻炼的人比不了，我真觉得我再跑下去就要断气了……”
听她这么说，慕青便笑了笑道：“慢慢来，不行的话你就在后面慢慢的走，只要不停下来，就能达到锻炼的目的。”
第五百七十二章 萧二少的怨念
方佳彤现在听到锻炼就脑仁儿疼，直接抬起了一只胳膊往前挥了挥：“知道了知道了，你该锻炼锻炼你的吧，我在后面走一走……”
有了这个插曲，慕青转头看向许贺和萧煜两人：“怎么样？还能坚持吗？”
说实话这两人其实也不怎么想坚持，但是，方佳彤毕竟是女人，和他们不一样。抱着那么点自尊心，这两人便咬着牙点头：“能！为什么不能？”
虽然两人嘴硬，但是慕青还是看出了这两人话里面带着点勉强的意思，于是她便笑了笑道：“这种事情还是要按照自己的情况来，我是锻炼习惯了，所以才跑的快，你们跟不上我的速度很正常，只要时间够了，按照自己的速度来就好。”
许贺毕竟已经30多岁，差不多奔4的人了，已经过了年轻好胜的时候，听他这么一说变也是就坡下驴的道：“是啊，以前一直觉得自己年轻身体好，现在这么一看来，岁月不饶人的话还是真是有道理的……“
他这么一说，慕青忍不住差点喷笑出来：“我的许哥！你这才多大岁数，也不让人这种话就都说出来了？你不过是在早上锻炼一时之间不适应而已，这样……你在后面陪着方姐慢慢跑，我跟萧煜两个跑在前面就行了！”
萧煜其实心里很想说你tnd想在前面跑你就在前面跑，你不要带上我！
但是碍于面子，他依然是咬着牙答应了下来。
穆青心里好笑，也没有说什么，而是直接带着萧煜继续早上的锻炼。
不过说实话，运动这种事情，并不是说你能坚持就坚持的，还是以体力为基础，不然的话，每年奥运会的马拉松也不会有那么多人因为坚持不下来而放弃的了。
一开始萧煜还咬着牙的时候还能跟的上，到了后来，渐渐的一点点落后，他跑到慕青耳边要挟道：“死木头，你给我慢点，听见没有？我可不想在这么多人面前丢丑！”
对于他的要求，慕青只是笑眯眯的回了一句：“没听见！你又不是严总，我为什么要让着你？”
他这么一说萧煜心里便明白，慕青这是因为他之前拿严正东的事情打趣，所以在这里跟她找补后账来了。
于是他忍不住咬牙道：“你这个小心眼儿。我不就是随便说说嘛？你至于公报私仇吗？”
“我知道你是随便说说呀！”慕青对着他微笑，笑起来像个小天使一样，“所以我也不过是随便跑跑，你以为我用全力的话你能跟得上吗？”
见他这副反应，萧煜心里也明白了，今天想让他迁就自己是根本没可能了。
他正要翻脸，却听慕青道：“我说二少，你可别忘了，咱们现在正在录节目呢，别的不说，综艺节目可是要看收视率的，要是真的所有人都做的都很好，一点爆点都没有，哪里还有观众呢？”