承受威压的训练无疑是对的，更是对森巴特的骨骼的锻炼是最大的。---浏览器上打上-.69zw.看最新更新---
前一个月，森巴特甚至是对雷尔的威压承受能力根本到不了百分之一。
三个月后，森巴特奇迹的能抗住雷尔百分之三十的威压，甚至是让雷尔都为之欣喜，但是雷尔并没有说出来。怕森巴特有骄傲之心。其实雷尔是多心了，虽然森巴特不知道此时自己的身体承重量有多好，但是，他就算是知道了，他也不可能骄傲的，他知道自己有更艰辛的责任。
半年之后，森巴特又一次让雷尔为之惊喜，现在雷尔即使放出百分之八十的威压，对森巴特也已经没有多大成长了。要知道，森巴特是在抵抗住雷尔的威压的同时也要做俯卧撑，下劈腿一些简单的动作的。而且次数也是慢慢的增加，现在每天各种动作3000次已经没有什么问题了，看着森巴特那浑身刚劲的身体，其实雷尔对他一些柔技基础也是要求的。森巴特做一些腰挺动作甚至比一些贵族里面特别训练的舞蹈女孩还要好。满身爆发xing的肌肉，确实能让人目瞪口呆。
八个月后，森巴特已经能全部承受的住雷尔的所有威压，虽然雷尔没有出声恭维，但是眼中流露出的欣赏之色，别人还是一眼能看出来的。
结束最后一下的单指俯卧撑，看清楚，是单指！森巴特长长的呼出一口气，站起来，那刀鞘般的黑脸上并没有一丝汗水，当然也没有一丝微红。其实这也是森巴特对自己的要求。
目光看向雷尔，嘴中说道：“雷尔叔，下面我想我该换些别的了吧。”
时间可以改变很多东西，正是八个月的时间，雷尔把森巴特当成自己的儿子一样，总是那样欣赏，但是绝对不夸赞出来，森巴特也当然的把雷尔当成自己的亲人。
雷尔点点头，对着森巴特说道：“是的，下面我将带你锻炼自己的力量，你现在的承重能力好了，骨骼也好了，但是力量还是不行，今天你先休息一下，明天，我给你训练任务。”
由于绝对的信任，森巴特并没有说什么。转身朝着栖息的山洞走去。
来到洞内，雷尔迅速的把烤好的猪猡兽拿来，每次森巴特训练的时候，雷尔早早已经把猪猡兽放在火架上烧烤，等锻炼结束，他们也正好吃饭。
只是今天饭菜有些特殊，雷尔手上还拿着一个婴儿大小的果子，通体泛红，还有点微微发出光泽，在雷尔进洞时，森巴特就一直关注着雷尔的左手上。
森巴特还没有说话，雷尔声音先道：“这个果子叫金冠果，但不是金色的，它是在以前魔兽森林里面别的魔兽发现进宫给我的，我吃了这果子没有多大用处，所以一直留着。”
“那这果子的用处是什么？其实我也不是太清楚，只是知道，这个果子绝对的改造人的经脉，多力量，魔法，斗气是有很大帮助的。我如果不告诉你，你肯定会问我为什么我不吃是不是。”
森巴特直白的点点头。
“其实，到了八级以上，也就是你们人到达剑圣，法师到达魔导师的级别都知道，以后的修炼全是靠感悟，而不是这些天地灵果了，因为本体的修炼，经脉早已经定格，所以，要想修炼的更好，只有早早的服用一些天地灵果。”
森巴特明白的点点头，继续听着雷尔说。
“之前的对你的训练都是承
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